Vinterträning 2022

Under 6 veckor kommer vi fokusera på rörlighet, styrka och golfrörelsen.
Fas 1 lägger vi grunden med fys och rörelsemönster inomhus.
Fas 2 lägger vi till momentet golfsving och är utomhus.
Vi börjar vecka 7 och avslutar vecka 12.